Preguntas Frecuentes

¿Cuánto cuesta la aplicación?

La suscripción a la aplicación es de 4,99 USD al mes o 44,99 USD al año.

¿Cuánto tiempo dura cada práctica?

Cada práctica tomará menos de 5 minutos en completarse, lo que hace que YOGA365 sea la manera perfecta para comenzar el día de forma productiva o complementar un entrenamiento.

¿Debo completar cada día en orden, incluso si me pierdo uno?

No. YOGA365 te ofrece varias secuencias diferentes para que elijas. Dispones de prácticas de reducción de estrés, equilibrio, posturas de fortalecimiento y meditación. Nuestras otras secuencias, pranayama y «la secuencia de YOGA365» deben completarse consecutivamente y se desbloquean a medida que avanzas.

¿Puedo guardar las prácticas que me gustan?

Sí. Tendrás la oportunidad de guardar los vídeos de práctica que más te gusten en tus «Favoritos».

¿Esta aplicación está disponible en otros idiomas?

Sí, todo el texto y la navegación, así como los vídeos introductorios, estarán disponibles en francés, español, ruso, chino y japonés. Sin embargo, los vídeos de práctica diaria solo estarán disponibles en inglés.

¿Cómo envío esta aplicación como regalo?

Presiona nuestra opción «Enviar como regalo» para enviarla a amigos y familiares. Envía tu regalo de inmediato o prográmalo para una fecha posterior.

¿Por qué hay vídeos de aspecto granulado o baja calidad?

Es posible que la aplicación haya optado por transmitir tu vídeo en una calidad más baja debido a varios factores. Para solucionarlo, presiona el vídeo en la aplicación, selecciona el símbolo de engranaje mecánico en la esquina inferior derecha y elige en qué calidad te gustaría verlo. 1280p es la más alta disponible.

¿Qué incluye mi suscripción?

365 días de prácticas de yoga, meditación, ejercicios de respiración, posturas, secuencias, pensamientos positivos e inspiración seleccionados y organizados por el instructor de yoga Eddie Stern.

¿Dónde puedo encontrar las citas de Eddie Stern?

Las citas de Eddie Stern se compilarán en un libro electrónico, «Las semillas de nuestras acciones: 365 citas significativas para vivir con intención», que puedes reservar ahora. Puedes encontrar más inspiración en su libro «Una cosa sencilla», que está disponible en Amazon.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con Eddie para solicitar su ayuda dentro de la aplicación?

Visita la sección «Ayuda» en la esquina inferior derecha de la aplicación para iniciar una conversación. Alguien del equipo de YOGA365 te ayudará lo antes posible.

Si tengo dolores crónicos u otra enfermedad que me impiden hacer algunas posturas, ¿puedo seguir participando en YOGA365?

¡Sí! YOGA365 tiene como base el yoga terapéutico y está destinado a todo el mundo. Eddie sugiere modificaciones a las posturas a lo largo de la práctica; sin embargo, siempre debes consultar a un médico si sientes dolores o malestar.

¿A qué hora del día recomendáis realizar las prácticas?

Cuando funcione mejor para ti. YOGA365 puede ser una buena adición para tu práctica habitual matutina, durante la tarde para que descanses de tu jornada laboral, o para los yoguis más experimentados. Sin embargo, te recomendamos que practiques a la misma hora todos los días para crear una rutina.