FAQ

Combien coûte l'application ?

L'abonnement à l'application est de 4,99 $/mois ou de 44,99 $/an.

Combien de temps dure chaque séance ?

Chaque séance prend moins de 5 minutes, ce qui fait de YOGA365 le moyen idéal pour commencer votre journée de manière productive ou pour compléter un entraînement.

Dois-je terminer chaque jour dans l'ordre, même si j'en manque un ?

Non. YOGA365 propose plusieurs séquences différentes au choix. La réduction du stress, l'équilibrage, les postures de renforcement et les méditations sont tous disponibles à la pratique. Nos autres séquences, pranayama et la séquence YOGA365 doivent être complétées consécutivement et sont débloquées au fur et à mesure.

Puis-je sauvegarder les séances que j'aime ?

Oui. Vous aurez la possibilité d'enregistrer vos séances vidéo préférées dans vos « Favoris ».

Cette application est-elle disponible dans d'autres langues ?

Oui, tout le texte et la navigation ainsi que les vidéos d'introduction seront disponibles en français, espagnol, russe, chinois et japonais. Cependant, les vidéos de pratique quotidienne ne seront disponibles qu'en anglais.

Comment envoyer cette application en cadeau ?

Cliquez sur notre option « Envoyer en cadeau » pour l'envoyer à vos amis et à votre famille. Programmez des cadeaux immédiatement ou programmez-les à une date ultérieure.

Pourquoi une vidéo est-elle pixelisée/de mauvaise qualité ?

L'application peut avoir choisi de diffuser votre vidéo dans une qualité inférieure en raison de divers facteurs. Pour résoudre ce problème, cliquez sur la vidéo dans l'application, sélectionnez le symbole d'engrenage mécanique dans le coin inférieur droit et choisissez la qualité avec laquelle vous souhaitez visionner la vidéo. 1280p est la plus haute définition disponible.

Qu'est-ce qui est inclus dans mon abonnement ?

365 jours de séances de yoga, de méditation, d'exercices de respiration, de poses, de séquences, de pensées positives et d'inspiration organisées par l'instructeur de yoga, Eddie Stern.

Où puis-je trouver les citations d'Eddie Stern ?

Les citations d'Eddie Stern seront compilées dans un e-book, Les graines de nos actions, 365 citations pleines de sens pour vivre intentionnellement, qui est maintenant disponible en pré-commande. Vous pouvez trouver davantage d'inspiration dans son livre, One Simple Thing, qui est disponible sur Amazon.

Comment puis-je contacter Eddie pour demander de l'aide dans l'application ?

Veuillez visiter la section « Aide » dans le coin inférieur droit de l'application pour discuter. Un membre de l'équipe YOGA365 vous assistera dans les plus brefs délais.

Si j'ai une douleur chronique ou un autre problème physique qui peut m'empêcher de faire certaines poses, puis-je quand même participer à YOGA365 ?

Oui ! YOGA365 est basé sur la thérapie du yoga et s'adresse à tout le monde. Eddie suggère des modifications aux poses tout au long de la séance, cependant, veillez à consulter un médecin si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort.

À quelle heure de la journée recommandez-vous de pratiquer les séances ?

À tout moment qui vous convient le mieux. Le matin, l'après-midi pour interrompre votre journée de travail, ou pour les yogis plus expérimentés, YOGA365 peut être un bon complément à votre séance quotidienne. Cependant, il est recommandé de pratiquer à la même heure chaque jour pour établir une routine.