よくある質問

アプリの料金はいくらですか?

このアプリのサブスクリプションは、2021年1月1日から月額4.99米ドル、または年額44.99米ドルです。NewswirefmHealthwirefm の既存の購読者は、月額0.99米ドルでYOGA365のサブスクリプションを受けることができます。

2021年1月1日からプラクティスを開始する必要がありますか?

[1月]1日に365日のシーケンスを私たちと一緒に始めるのも楽しいかもしれませんが、2021年1月1日以降はいつでもプラクティスを開始できます。

プラクティスはいつ始まりますか?

1年間のプログラムの初日は2021年1月1日から始まります。ただし、このアプリは2020年12月2日からダウンロードできます。この日に確実にダウンロードするには、App Storeで2020年9月2日に開始するアプリを事前保存してください。

各プラクティスはどれくらい時間がかかりますか?

各プラクティスは5分以内で完了しますので、YOGA365は生産的に1日を始めたり、ワークアウトに追加したりするのに最適な方法です。

1日休んだとしても、毎日順番に完了する必要がありますか?

はい。プログラムは、1年のそれぞれの日のために365のプラクティスで構成されており、次のプラクティスを開始する前に各プラクティスを完了する必要があります。

一度にすべての動画にアクセスできますか?

いいえ。完了するたびにプラクティスにアクセスできるようになります。毎日1つの新しいプラクティスがあります。完了したプラクティスについてはそのすべてにアクセスできるようになり、動画をあなたの「お気に入り」に保存する機会があります。

このアプリをギフトとして送るにはどうすればいいですか?

「ギフトとして送信」オプションをクリックして、お好きな日に配信をスケジュールしてください。

アプリはその他の言語で利用できますか?

はい、すべてのテキストとナビゲーション、および紹介動画は、フランス語、スペイン語、ロシア語、中国語、および日本語でご利用いただけます。毎日の練習動画は英語でのみご利用いただけます。

なぜ動画の画質が粗い/質が低いのですか?

さまざまな理由から、アプリが動画の質を下げてストリームした可能性があります。解決するには、アプリの動画をクリックし、画面右下にある機械式ギアマークを選択します。ここで動画の画質を変更できます。1280pが表示可能な最高の画質です。

サブスクリプションには何が含まれていますか?

ヨガインストラクターのエディ・スターンが指導する365日間のヨガプラクティス、瞑想、呼吸法、ポジティブな思考。追加の限定コンテンツは、年間を通じて送信されます。

サブスクリプションのオプションには何がありますか?

現在のところ、サブスクリプションのオプションは月額4.99米ドル、または年額44.99米ドルのみとなっています。

エディ・スターンのコメントはどこにありますか?

YOGA365に関するコメントはエディ・スターンの書著『One Simple Thing』にあります。この本はAmazon.com でご購入いただけます。

365シーケンスを終えたらどうなりますか?

エディによる365日の全く新しいサイクルにご参加いただけます。

アプリ内でヘルプを求めるために、どうやってエディーと連絡を取ることができますか?

アプリの右下隅にあるヘルプセクションにアクセスして、チャットをお使いください。エディーまたはYOGA365チームの担当者が、できるだけ早急にお手伝いをします。

すでに完了済みの過去のプラクティスをおさらいできますか?

はい。すべてのプラクティスは、ロックが解除されてリリースされた後に利用できるようになります。「お気に入り」にプラクティスを保存しておけば、後で簡単にアクセスできます。

慢性的な痛みやその他の症状があって、ポーズを取ることができない可能性がある場合でも、YOGA365に参加できますか?

はい!YOGA365はヨガ療法に基づいており、初心者をはじめ、どなたにもご利用いただけます。エディーはプラクティスを通じて推奨されるポーズ修正を提案しますが、痛みまたは不快感を感じるようでしたら、いつでも医師にご相談いただくことをお勧めします。

プラクティスの実施が推奨される時間帯はいつですか?

目覚めたときでも、仕事終わりの午後でも、いつでも可です!また、より経験豊富なヨギの方にとって、YOGA365は通常プラクティスへの素晴らしい付加的要素となります。ただし、毎日同じ時間にプラクティスを行って、ルーチン化することをお勧めします。

年間を通じた全般的なプラクティスはありますか?それとも細かいものしかありませんか?

週に一度、プラクティスはそれまでのものより長い集大成的なものとなり、その時間は5~7分に達します。また、コミュニティーのライブZoomセッションで、拡大プラクティスもご利用いただけます。これらは月に一度行われ、録画されます。

YOGA365はアシュタンガに基づいていますか?

いいえ、ヨガ療法に基づいています。

新しいプラクティスはいつリリースされますか?

新しいプラクティスは、ひとつのプラクティスが完了した翌日午前0時にリリースされます。前日のプラクティスが完了するまで、次のプラクティスはロック解除されません。