よくある質問

アプリの価格はいくらですか?

アプリの購読料は、月額4.99ドル、または年間44.99ドルです。

1回の練習にかかる時間はどれくらいですか?

YOGA365は、1回の練習が5分以内で終わるので、1日の始まりにも、ワークアウトの後にも最適です。

練習出来なかった日があっても、1日ずつ順番に練習する必要がありますか?

いいえ。YOGA365には、数種類のシークエンスが用意されていますので、その中から選ぶことができます。ストレス解消のためのポーズ、バランスをとるためのポーズ、体を強くするためのポーズ、瞑想など、すべての練習が可能です。その他のシークエンス、プラーナヤーマ、YOGA365シークエンスは連続して行うことができ、回数を重ねるごとにロックが解除されます。

気に入った練習を保存することはできますか?

はい。気に入った練習動画があれば「お気に入り」に保存することができます。

このアプリは他の言語にも対応していますか?

はい、すべてのテキストとナビゲーション、および入門ビデオは、フランス語、スペイン語、ロシア語、中国語、日本語に対応しています。ただし、毎日の練習ビデオは英語でのみ提供されます。

このアプリをギフトとして贈るにはどうすればいいですか?

お友達やご家族に贈る場合は、「ギフトとして贈る」オプションをクリックしてください。すぐに贈ることも、後で贈ることもできます。

動画の表示が粗く、画質が悪いのはなぜですか?

様々な要因により、アプリがビデオを低品質でストリーミングするように選択した可能性があります。修正するには、アプリからビデオをクリックし、右下の歯車のマークを選択すると、ビデオを表示する画質を選択できます。1280pが最高画質です。

サブスクリプションには何が含まれますか?

ヨガインストラクターのエディ・スターンが監修した365日分のヨガプラクティス、瞑想、呼吸法、ポーズ、シークエンス、ポジティブな思考、インスピレーションなどです。

エディ・スターンの名言集はどこにありますか?

エディ・スターンの名言は、電子書籍『The Seeds Of Our Actions, 365 Meaningful Quotes For Living Intentionally(行動の種―意図的に生きるための365の有意義な名言)』にまとめられ、現在予約を受け付けています。より多くのインスピレーションは、Amazonで販売されている彼の著書『One Simple Thing』に書かれています。

エディと連絡を取りたいのですが、どのようにすればいいですか?

アプリの右下にある「ヘルプ」にアクセスしてチャットしてください。YOGA365チームのスタッフがすぐに対応いたします。

慢性的な痛みや体調不良でポーズが取れない場合でも、YOGA365に参加できますか?

はい! YOGA365はヨガセラピーに基づいており、すべての人が対象です。エディは練習中にポーズの修正を提案してくれますが、痛みや不快感を感じる場合は必ず医師に相談してください。

1日のうち、何時頃に練習をするのが良いですか?

自分に合った時間帯です。午前中や午後、仕事の合間に、また経験者の方はYOGA365をいつもの練習に加えてみてはいかがでしょうか。ただし、毎日同じ時間に練習することで、習慣化することをお勧めします。